Баня в чане
Банный чан представляет собой стальную чашу с деревянной отделкой из кедра. Вода в ёмкости нагревается с помощью костра, расположенного под основанием, или благодаря печи, которая может располагаться внутри ветровой защиты, или непосредственно привариваться к основанию стальной конструкции.
Чем полезно купание в такой чаше и почему отдых на свежем воздухе в последние несколько лет стал таким популярным?
Сознание человека любит абстрагироваться от физического мира, но не каждая личность способна достичь данного состояния: отдохнуть после трудового дня, не думать в отпуске о работе и в момент занятия своим хобби не возвращать сознание в рабочие вопросы. При регулярном купании в банном чане вы сможете не только нормализовать состояние физического тела, но также научиться отвлекаться от повседневных хлопот.
Посещение банного чана благотворно влияет на:
- кожные покровы. Температура в стальной чаше оказывает благоприятное влияние на клеточном уровне, кожа становится гладкой, мягкой, бархатистой;
- нервную систему (избавляет от стрессов и депрессии). После купания настроение улучшается и общий эмоциональный фон стабилизируется;
- иммунную систему. Благодаря закаливающему эффекту регулярные процедуры защитят организм от проникновения бактерий и вирусов;
- кровоток. Если вы балуетесь вредными привычками (к примеру, курением), то несколько процедур в молодильном чане поможет активировать кровообращение в теле. Курение снижает кровоснабжение конечностей, а купание на свежем воздухе - стабилизирует.
- мышечные волокна после физических нагрузок (спортзал, бег, тяжелый физический труд на работе и прочее).
Привычная русская баня или чан?
Издавна на Руси люди мылись и парились в бане, она располагалась в огромной печи дома. Таким образом, люди решали сразу несколько вопросов: топили печь, обогревали дом, парились. А ополаскивались уже отдельно, где-то в доме или отведенном специальном помещении. Задача парилки сводилась к очищению, расслаблению от тяжелой физической работы, оздоровлению. Собственно с годами традиция париться и мыться особо не поменялась: принцип остался прежним. Изменились только условия принятия банных процедур, парилки стали строить отдельно от жилого дома, в бане принято стало выделять отдельные помещения для отдыха, мытья и парения. Температура в русской парной, какой бы она ни была формы, варьируется от 55-80 С, при этом влажность тоже достаточно высокая - около 30-40%.
Банный чан конструктивно отличается от русской бани, совмещая в себе и парную, и помывочную. Здесь при температуре воды 37-38С можно интенсивно прогреться, пропариться. При этом голова всегда находится снаружи, а значит в этом случае исключается негативное воздействие на волосы, сознание в следствие теплового воздействия. Таким образом, невооруженным взглядом видно, что купание в стальной чаше более безопасно и не имеет противопоказаний* в отличие от русской бани. Но, как и любая другая парная, баня в чане имеет свои особенности, о которых мы также расскажем в следующей статье.
* О противопоказаниях читайте в следующей статье. А также перед посещением рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.
Рекомендации
